食品,烘焙,甜点,西点,蛋糕,面包,饮料
[配料]
100克速溶燕麦
200克切力茨
200克酸奶
30克混合坚果
30克椰子奶油
10克炼乳
20克黄油
10克蜂蜜
10克蔓越莓干
[制备步骤]
1,准备原料。
2,将燕麦、坚果和小红莓放入烹饪机的桶中进行粉碎。你不需要把它们打得太细,只要把它们打成粗粉就行了。
3。将融化的黄油、蜂蜜和炼乳加入搅拌好的粉末中。我大大减少了黄油和蜂蜜的用量。为了保持适当的湿度,我加了一点炼乳。因为黄油的量减少了,准备好的馅饼皮的松脆度稍低,但是热量大大减少了。如果父母想要更好的口味,他们可以增加黄油的量。吃完后,去跑步,哈哈.
4,将它放入一个6英寸的馅饼盘中,轻轻按压使其成形,不要太紧。提前在馅饼盘上涂一点黄油,以便脱模。
5,把它放在预热的烤箱中间,在200度上下加热大约8分钟,烘烤时间应该根据实际情况来决定,因为配料已经煮好了,你可以看到表面是焦黄的。如果没有烤箱,你也可以用微波炉加热大约两分钟。具体时间还将取决于实际情况。如果你使用微波炉,使用能进入微波炉的容器。
6。稍微冷却后倒入酸奶。
7,添加到汽车上,撒一些坚果来装饰它。